教えて！セロトニン症候群にレクサプロが及ぼす効果とは？
セロトニンを飲んでいるが、セロトニン症候群の噂をきいたら気になりますよね！？
セロトニン不足になると危険なことが起こるようで、セロトニンのことセロトニンを増やすサプリについて紹介します。
セロトニン不足は危険⁉セロトニンを増やす薬を紹介♪
|
|
セロトニンとは？
別名、しあわせホルモンと呼ばれる脳内ホルモンで、「ノルアドレナリン（神経を興奮）」や「ドーパミン（快感を増幅）」と並び、感情や精神面、睡眠など人間の大切な機能に深く関係する三大神経伝達物質の1つです。
脳は緊張やストレスを感じるとセロトニンを分泌し、ノルアドレナリンやドーパミンの働きを制御し、自律神経のバランスを整えようとします。
ストレスが溜まっている時に温泉に入る、リラックス効果のある体操などを行うと癒されると、セロトニンが増えて、ノルアドレナリンが減少します。
ストレスや疲労が溜まると、セロトニンの分泌量が減り働きが制限されます。
セロトニンの薬の効果は？
脳内の神経伝達を改善して意欲を高めたり、憂鬱な気分などを改善する薬
うつ病では脳内のセロトニンなどの神経伝達物質の働きが不調となり、意欲の低下、不安などの症状が出ます。
シナプス前終末から遊離（放出）された神経伝達物質は、自身の受容体へ作用（結合）することで情報が伝達されるが、遊離された神経伝達物質の一部はシナプス前終末へ回収されます。
本剤は脳内でセロトニンの再取り込みを阻害し、セロトニンの働きを増強すると抗うつ作用があります。
本剤はセロトニンの働きが深く関わるとされる強迫性障害やパニック障害などに使われることがあります。
セロトニンのサプリについて
セロトニン サプリ メラトニン トリプトファン グリシン GABA サプリメント テアニン RelaCare 90粒 送料無料 2,280 円(税込み)
|
|
安心して続けられる天然のハーブ系成分(バレリアン、 テアニン、セントジョーンズワート、カモミール、エキナセア、クワンソウ、メリッサエキス)は、休息にハズせない定番成分もしっかり配合(グリシン、L-トリプトファン、GABA、ナイアシン、ビタミンB)
良質な休息・リラックス効果があります。
実際に使った人の口コミ
一日中パソコンに向かう仕事をしていると、ストレスと運動不足を感じて寝付きの悪さや睡眠で疲れが取れないことに悩んでいたが早朝にウオーキングしたり、休憩中にストレスをしたが長続きしなかったが、ネットで調べていたらRealCareに出会いました。
天然・ビタミン・ハーブ系成分配合で飲んでみると、爽やかなレモングラス風味が飲みやすくて良い感じでした。RealCareを飲むと、いつもより寝付きが良く朝スッキリとしているためしばらく続けたいです。
GABA グリシン テアニン セロトニン 不眠 サプリメント ギャバ 30日分
|
|
5,000円が50%値引きされ価格1,979円(税込み)
「睡眠コンサルタント」「管理栄養士」監修のサプリメントで、1回2000mg・10種の注目成分が入っています。
また、サプリは飲みやすい優しいレモン味なので、そのままでも水に溶かしても飲めます。
GMP認定の日本国内工場で製造しているから安心・安全して飲むことができます。
※睡眠薬、睡眠導入剤、睡眠改善薬、精神安定剤ではない。
実際に使った人の口コミ
3年以上毎日悪夢を見ていて、辛くて調べてみたらこの商品にたどり着きました。
意外と早く届いて飲んでから寝てみたら翌朝すっきり悪夢を見ることなく起きることができました。
気持ちの問題かもしれませんが、これを飲んでからすごく気分がいいです！！
よく眠れているようにらこの商品の味は駄菓子の「ヨーグレット」の「レモン版？（名前忘れました）」のような味です。
セロトニン 睡眠 の質の向上にサプリメント リラクミンSe 約1ヶ月分
|
|
価格3,400円(税込み)
セロトニンを増やしてメラトニンを増加！睡眠の質の向上に役立つ機能性表示食品
ラフマ葉・ギャバ・クワンソウ配合サプリメントです。
実際に使った人の口コミ
今回２袋目の購入です。はっきりとはわからないんですが、飲んだ方が良い様な気がしてまた買ってみました。
ストレスからテレビの音が嫌になって２年程経ちます。特にスポーツは耳障りです。これを飲み始めてからは何となく症状がましになりました。
ギャバ gaba クワンソウ トリプトファン エゾウコギ 休息 睡眠 更年期 サプリ サプリメント 錠剤 リラクミンクリア 約1ヶ月分 価格3,900円(税込)
|
|
栄養補助食品として1日3粒程度を目安に水またはぬるま湯で飲みましょう。
実際に使った人の口コミ
最近眠りの質が落ちているのか、寝ても寝ても昼に眠くなっていたがら飲み初めて約1週間、少し改善されているように感じるため少し続けてみます。
国産原料、国内生産のL-トリプトファン (120粒、1ヶ月分)
|
|
価格1,550円(税込み)
1日600mgが目安となりますので、4粒（1粒の重量305mg中、L-トリプトファンは150mg含まれています。
実際に使った人の口コミ
摂取を始めて１年以上経ちましたが、トリプトファンがセロトニンの材料となることを知り、穏やかな精神作用を期待して飲み始めました。
最近は頭痛持ちで鎮痛剤を飲む頻度が減りました。
セロトニンは頭痛にも効果があるとのことですが、正直あまり期待していなかったので驚いています。また安眠にも効果があるようで寝つきがよくなり、悪い具体的で生々しい夢をみることがなくなりました。
セロトニン症候群の原因と症状？わかりやすく解明☆
|
|
セロトニン症候群とは？
高体温、筋肉のけいれん、不安またはせん妄を引き起こす傾向のある、生命を脅かす可能性のある薬物反応です。
症状は？
薬を飲んでから24時間以内に始まり、症状の重症度は人によって大きく異なります。不安、興奮と不穏、驚きやすい、錯乱を伴うせん妄などの症状が起きることがあります。
振戦、筋肉のけいれん、筋硬直、心拍数の増加、高血圧、高熱、発汗、シバリング、嘔吐や下痢が起きる可能性があります。
※通常症状は24時間以内に消退します。
診断方法は？
セロトニン症候群を引き起こすことが知られている薬を服用している人に現れる典型的な
診断は、医師による症状の評価、身体所見（特に神経系の所見）と、セロトニン受容体に影響を及ぼす薬の使用歴を確認します。
診断を確定するための検査はありませんが、高熱や同様の症状が現れる他の病気を除外し合併症を特定したりするために、血液や尿の検査が必要になるときがあります。
治療方法
セロトニン受容体に影響を及ぼす薬の中止して、セロトニン症候群が早期に発見され、治療されたら通常予後はよくなります。
セロトニン受容体に影響を及ぼす薬はすべて中止して、軽い症状は、しばしば鎮静薬によって緩和されます。ほとんどの人はさらなる検査、治療やモニタリングのために入院が必要です。
重症のときは集中治療室への入院が必要で、必要に応じて、体温を下げます（例えば、体に水の霧を吹きかけて、扇風機で風をあてることも。
継続的に体温を測り、臓器の機能不全に対して、他の治療法が必要になるときも。
症状が速やかに消失しない場合、シプロヘプタジンなどのセロトニン拮抗薬を投与することもあります。
セロトニンが減るとうつ病になりやすい！？
セロトニンが低下すると、2つのコントロールが不安定になりバランスを崩すことで、攻撃性が高まったり、不安やうつ・パニック障害などの精神症状を引き起こします。
うつ病を防ぐためにも規則正しい生活をして、太陽の日差しを浴びるようにしましょう！
まとめ
セロトニンは別名幸せホルモンとよばれているため、足りなくなると体に不調が起こる可能性があります。
セロトニンが足りないと病気になり大変なことが起こるため、セロトニンが不足ならないようにサプリ、薬からとりましょう。
セロトニンが不足しないようにセロトニンが増えるようにサプリや日常生活を見つめ直して太陽の日差しを浴びるようにしましょう！
