低そうだけど実際どうなの?!白玉団子のカロリーはどのくらい?

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料理
目安時間 10分


白玉団子といえばお月見やお彼岸に食べるイメージがありますが、どのくらいカロリーがあるのか気になりませんか? 白玉団子をヘルシーに食べる方法や白玉団子のアレンジレシピなどについて紹介します。 …

一瞬でできる?アボカドの切り方でキレイに見せる方法とは?

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料理
目安時間 9分


あなたは、アボカドをよく食べますか?   アボカドは森のバターとも呼ばれ、栄養価も高く、 人気の食材ですよね。   ただ、ちょっとアボカドを切るのは苦手…という人も いる…

短時間でできる!フレイル予防の運動療法

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身体
目安時間 12分


フレイルという言葉を知っていますか? 親が元気なうちにフレイル予防をすることで、少しでも要介護になるのを改善することができます。 自宅でできるフレイルの原因や予防運動、フレイルを予防するため…

チャイルドシート個人的おすすめ10選!選び方も解説します

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子供
目安時間 14分


チャイルドシートはもう設置していますか?   子供が生まれると、車移動も多くなってきますよね。   ですが、車に子供を乗せる場合は、チャイルドシートが 必須になってきます…

セロトニンを増やす漢方薬!売り切れ続出♪

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身体
目安時間 9分


あなたは、セロトニンに興味はありますか?   よくセロトニンという言葉は聞くかと思いますが、 そもそもセロトニンって何だろう?と思うかも しれませんね。   セロトニンと…

【プラセンタ注射の効果的な打ち方】最初は週に1回が目安

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身体
目安時間 9分


あなたは、プラセンタ注射をしたことはありますか?   美肌になりたくて、プラセンタ注射をすでに行っている方や まだやったことはないけれども、プラセンタ注射に興味がある という方もい…