猫背の原因 =性格?どんな性格の人が猫背になりやすいのか?

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身体

あなたは、猫背に悩んでいませんか?

日本人は、猫背の方が割と多いと思います。

そもそも、何が原因で猫背になるのか考えたことがあるで

しょうか?

姿勢が悪いから?とまず思い浮かぶ方が多いと思いますが

なぜ姿勢が悪くなるのでしょうか。

それは、おそらくその人の性格に関係しています。

猫背の方のイメージって大人しそうな方を思い浮かべませんか?

大人しく、真面目で控えめな方に猫背が多いイメージです。

つまり、あまり自分を主張しないタイプの方ですね。

よって、人前に出るお仕事の方なんかは猫背の方は

少ないかもしれません。

もちろん、すべての方がこれに当てはまるわけでは

ありません。

色んなことがきっかけになって猫背になる場合もあります。

なので、あまり落ち込む必要はありませんよ。

しかも、猫背は改善することが可能です!

そんな猫背でお悩みの方のために、猫背改善におすすめの

矯正ベルトを5つご紹介していこうと思います。

猫背には矯正ベルトで姿勢改善‼ 人気ランキングのベスト5!

男女どちらにも使える猫背の矯正ベルトをランキングで

ご紹介していきます!

今回はこちらのサイトを参考にしました。

Amazon.co.jp 売れ筋ランキング: 背筋補正ベルト の中で最も人気のある商品です
Amazon.co.jp 売れ筋ランキング: 背筋補正ベルト の中で最も人気のある商品です

1位は、「ドクターマグザム姿勢サポーター」です。

こちらは、従来の商品の脇の下が痛くなるといった悩みが

解消され、付け心地抜群の商品です。

2位は、「BelleLife 猫背ベルト 男性女性兼用」です。

こちらは、シンプルなデザインながらも効果的に背筋を

伸ばすウエスト引きつけ構造が特徴となっています。

3位は、「お医者さんの腰から正す姿勢ベルト」です。

こちらは、腰を立たせるということをイメージできる

商品になっています。

理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの

負担を軽減し、美しい姿勢へ導いてくれるそうです。

4位は、「Mie-Mie 姿勢ベルト」です。

こちらは、肩を背中の筋肉(脊柱起立筋)の位置で、

たすき掛けして引っ張り、肩甲骨を正しい位置に引き寄せる

ことができます。

背筋の筋肉に注目した補正ベルトになっています。

5位は、「Bussola 猫背矯正ベルト」です。

こちらは、生地が丈夫なメッシュで作られており、

突き破れを防止できるそうです。

ウエストベルトにずれ防止用の滑り止めがついており

付け心地もいいとのことです。

以上、5つご紹介しました。

猫背矯正ベルトの購入を迷われている方は、ぜひ参考に

されてみてくださいね。

猫背解消グッズであなたも憧れられる女性に変身☆

先ほどは、猫背矯正ベルトをご紹介しましたが、

猫背解消グッズも販売されています。

以下にご紹介しましょう。

まず、「Yohutonフォームローラー ストレッチローラー2点セット」

という商品です。

こちらは、非常に耐久性のあるポールで、3種類の凹凸が高い

マッサージ効果を発揮するヨガローラーとなっています。

これひとつで全身の気になる部分をマッサージして、

筋肉をほぐすことが可能です。

このポールを使用することで、効率よく体が伸び、

より姿勢改善にも効果的だそうです。

使用例もあるので、参考にしながらマッサージすることが

できます。

次に、「SUPTEMPO ヘルスケア座布団 低反発クッション」です。

こちらは、長時間座っていても腰に負担がかかりにくい形状と

なっています。

座った瞬間にお尻にピッタリフィットし、前後左右から体を

まっすぐ支えてくれるので、きちんとした姿勢が保てます。

最後に、「Axis Former(アクシスフォーマー) ストレッチ用

フォームローラー ハーフセット」という商品です。

こちらは、半円状の形状が床にピッタリと密着するので

安定感が抜群とのことで、ストレッチや筋トレに最適です。

こういったグッズを使うのが初めての方にもおすすめとの

ことですよ。

猫背解消のために最適なグッズになっています。

以上、3つのおすすめグッズをご紹介しました。

猫背解消ベルト以外にも、グッズを使って猫背解消を

目指したいですね。

まとめ

これまで、猫背について、また猫背解消ベルトやおすすめ

グッズをご紹介してきました。

猫背の悩みは、特に女性の方が抱きやすいかもしれませんね。

他人から指摘されたり、自身の姿を鏡で見たりしたときは

落ち込むこともあるかもしれません。

しかし、実際に猫背で悩んでいるという方はたくさんいます。

なので、自分だけではないですし、あまり深刻に悩む必要は

ないのではないでしょうか。

ただし、猫背が影響して体調面に変化が出る場合もあるよう

なので、それは注意したい点ですね。

猫背は改善が見込めるものです。

自身の努力次第で、目に見えて猫背が改善できるかと

思いますよ。

また、自身の猫背が気になると、姿勢の良い人が堂々と

している姿に憧れる場合もあるかもしれませんね。

たしかに、背筋がピンとしている方は、スタイルもよく見え

かっこいいです。

見た目がすべてではないですが、第一印象は大事ですよね。

もちろん、自身の性格から猫背にどうしてもなってしまう

という人もいると思います。

性格は変えることは難しいので、まず姿勢から変えて

みませんか?

そうすることで、人に与える第一印象も変わってくる

はずです。

ベルトやグッズなども利用してみて、ぜひ猫背解消に

取り組んでみてくださいね。

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