この乳酸菌化粧水がスゴイ！IKKOさんがおすすめする理由とは
乳酸菌化粧水って聞いたことがありますか?
実は、美容家のIKKOさんもおすすめしているということで話題となっているのです。
この乳酸菌化粧水とはどんなものなのでしょうか。
この記事では、乳酸菌化粧水についてお伝えしていきたいと思います。
合わせて、乳酸菌サプリの効果や、乳酸菌飲料はいつ飲むのがいいのかということに
ついてもお伝えしていきたいと思います。
乳酸菌をサプリで手軽に！毎日続けることで効果アップ
早速、IKKOさんがおすすめする乳酸菌化粧水について調べてみました。
IKKOさんがおすすめの化粧水は、「ヤクルト ビューティエンス」の「ラクトデュウS.E.
ローション」という商品であることがわかりました。
乳酸菌飲料のヤクルトから出ている化粧水なのです。
ヤクルトは、生きた乳酸菌であるシロタ株が腸に届くことで、お腹の調子を整えて
くれる乳酸菌飲料として有名ですよね。
この化粧水の特徴は、商品名にも入っている「S.E.(シロタエッセンス)」という成分に
なります。
この成分は、ヤクルトの創始者である代田博士が開発したもので、乳酸菌由来の
オリジナル成分となっています。
この成分が、しっかりとお肌にうるおいを与えてくれるのだそうですよ。
さらに、保湿効果も高いので、乾燥が気になるという方に特におすすめの商品と
なっています。
そして、乳酸菌はお腹にもいいので、体の内側と外側の両方に良い効果が期待できる
のです。
これらのことが、IKKOさんが、こちらの商品をおすすめする理由のようです。
ぜひ、使ってみてはいかがでしょうか。
乳酸菌は、腸内環境を整えてくれる働きもあるので、手軽なサプリを飲んでみたいなと
思う方もいるかもしれませんね。
ここでは、乳酸菌サプリの効果について見ていきたいと思います。
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=11570#SEC_02
一つ目は、「整腸作用がある」ということです。
腸内環境が悪化した腸には悪玉菌が増え、アルカリ性となっています。
アルカリ性の腸内では、便やおならのニオイもきつくなり、便秘にもなりやすいようです。
また、悪玉菌が増えると下痢といった水分を多く含んだ便にもなりやすくなります。
乳酸菌は、このような腸内環境を改善して、酸性に保ってくれます。
二つ目は、「肌荒れ・ニキビ改善」です。
腸内環境が悪化して善玉菌の働きが活発になると、腐敗物や有毒ガスが発生します。
実は、肌荒れやニキビは、こうした毒素や老廃物などが皮膚から排出されることが
原因のこともあります。
なので、乳酸菌を摂ることで、お肌のトラブルを防ぐことにもつながります。
乳酸菌の効果には、他にも「アトピー、アレルギーの改善・発症予防」といった
ことや、「花粉症予防」、「免疫力強化」、「ダイエット効果」といったことが
あります。
乳酸菌は、体に嬉しい働きがたくさんあるので、サプリなどで毎日続けて
摂り入れることが大事になってきますね。
朝？夜？乳酸菌飲料はいつ飲むのが正解？
ヤクルトなどの乳酸菌飲料を毎日摂りたいと思っている方もいるかと思います。
その場合、1日の中でいつ飲むのが一番いいのでしょうか…。
それについて調べてみました。
結論から言うと、ヤクルトの場合は基本的に「いつ飲んでもOK」ということが
わかりました。
ただ、ヤクルトなどの乳酸菌飲料は毎日継続して飲むことが大事とのことなので、
毎日飲むことができるように、自分の中で飲むタイミングを決めていてもいいかも
しれませんね。
そうすることで、飲み忘れを防げるでしょう。
どうして、いつ飲んでもＯＫなのかと言うと、ヤクルトに含まれる乳酸菌シロタ株は、
胃酸や胆汁酸などの消化液に負けないように強化培養されているからなのだそうです。
つまり、食前や食後といったことが関係なく、いつ飲んでも消化液などの影響を
受けずに腸まで生き届くのです。
このことも覚えておくといいですね。
まとめ
これまで、IKKOさんがおすすめの乳酸菌化粧水について、また乳酸菌サプリの
効果について、さらに乳酸菌飲料はいつ飲むのが正解なのかお伝えしてきました。
IKKOさんおすすめの乳酸菌化粧水がどんなものか、おわかり頂けたのではないで
しょうか。
乳酸菌は、腸内環境を整えてくれるだけでなく、肌にも良い効果があるとわかり、
早速使ってみたいと思った方もいるかと思います。
実際に使ってみて、自分に合っているなと思ったら継続して使ってみるのもいいかも
しれませんね。
また、乳酸菌サプリにもたくさんの効果があることがわかりました。
サプリだけに頼るというのはよくないですが、サプリを飲む生活をすることで、
より日々快適に過ごせるようになるかもしれません。
さらに、ヤクルトなどの乳酸菌飲料を毎日飲むというのもいいでしょう。
毎日はちょっと…という方もいるかもしれませんが、乳酸菌飲料は毎日飲むことで
効果が得られるということがわかっています。
できる限り継続して飲むようにするといいかもしれませんね。
もちろん、色々な事情や考え方があるかと思いますので、毎日は飲めないという
場合は、まずは自分のペースで続けてみてくださいね。
